Metodologia de Treinamento Otimizando Resultados é a única técnica de musculação, feita por um Educador Físico, que envolve não só a biomecânica, mas também cinesiologia, fisiologia e anatomia, o que proporciona, capacidade de gerar para seus clientes ou para você ganho de volume muscular e diminuição/eliminação de dores causadas por lesões até 3x mais rápido, com resultados já no 1º treino, tudo isso diminuindo o peso pela metade e sem uma alimentação restritiva, as aulas serão entregues através de eventos on-line semanais.

O EBOOK Calistênico oferece a disponibilidade de 40 exercícios de fácil acesso, utilizando apenas o peso do corpo, com o intuito de aumentar a força do praticante em apenas três meses, faça o teste e surpreenda-se !

Vantagens

Exercícios com descrições de fácil compreensão com ótimos resultados de ganhos de força em formato de guia semanal, onde a cada dia terá uma rotina de treino diferenciada !

Nosso método vem com objetivo de desenvolver profissionais da área de reabilitação e fitness para trabalhar em um sistema integrando, que une o conhecimento da prevenção, reabilitação e do treinamento funcional e técnicas de tratamento, a partir de uma abordagem exclusiva para trabalhar com estabilidade, mobilidade, força, velocidade, equilíbrio, potência, condicionamento e performance de pacientes e alunos.

Na avaliação física a falta de procedimentos bem definidos tem como consequência erros de medidas e aplicações de testes que levam a interpretações inadequadas, prescrições de exercícios físicos ineficientes e até mesmo com alto risco de lesões.

O curso Avaliação da Performance Humana 2.0 vai mostrar à você o passo-a-passo da avaliação física desde a anamnese, passando pelos fatores hemodinâmicos, composição corporal, avaliação postural até os testes cardiovasculares e neuromusculares.

Mais de 5 horas de aula! Um curso completo com 5 módulos de muita teoria e prática. Artigos científicos para download.

Vamos discutir com um dos Maiores nomes da área de Força no Brasil, Belmiro de Salles, as bases científicas dos métodos e sistemas de treinamento, direcionar a prescrição e progressão para diferentes níveis de condicionamento e objetivos, facilitar a aplicação prática dos mesmos.

Em breve

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